中医健康养生(No.1611)睡眠不足会加重类风湿症状吗?


研究显示,睡眠质量不佳会导致疼痛和疲劳症状加重所以,睡眠不好的类风湿关节炎患者会面临更大的功能障碍。下面一起来和长春恒康中医医院傅警龙院长了解一下!



研究对象


匹兹堡大学的研究人员对162名类风湿关节炎患者的睡眠质量和功能残疾的关系进行了研究。所有患者被诊断为类风湿关节炎至少两年,平均年龄为58.5岁,女性参与者人数为76%。



研究内容


此外,参与者平均患类风湿关节炎时长14年。从患者睡眠质量、抑郁和总体健康状况调查表中提取数据。患者提供了有关疲劳、抑郁、疼痛程度和功能残疾的信息。问卷调查所得的结果显示,61%的类风湿关节炎参与者睡眠不佳,33%的类风湿关节炎患者每周至少有三次睡眠不适。



研究结果


“我们研究的主要发现是,睡眠质量差与类风湿关节炎更大的功能障碍有关,这种关系可能会加剧疼痛的严重程度和疲劳感。”研究人员说:“这些结果强调了治疗类风湿关节炎患者睡眠问题的重要性。无论是通过药物或其他行为来治疗失眠,都会对类风湿关节炎的相关症状有影响。”研究人员说他们的发现与其他证据相一致,这些证据表明,睡眠中断可能会降低其他健康成年人的疼痛阈值并使其恶化。




类风湿关节炎是一种炎症性疾病,类风湿关节炎会导致关节疼痛、肿胀、僵硬和功能丧失。患有类风湿关节炎的人很早就有睡眠问题。而且,类风湿关节炎患者的关节疾病可能会限制他们走路的能力,并可能进一步受到疲劳、疼痛,以及产生抑郁的症状。



研究人员说,类风湿晚期会致残,而残疾可能影响抑郁、疼痛程度,疲劳影响睡眠质量,但也有可能睡眠质量恶化疼痛和疲劳,增加患抑郁症的风险。



暂无确切证据证明睡眠改善能否缓解疼痛


研究人员写道:“通过药物或行为干预来解决睡眠问题,可能对类风湿关节炎患者的健康和生命产生重大影响,不过,我们还需要更多的研究来确定改善睡眠质量是否可以减轻类风湿关节炎患者的疼痛、抑郁症状、疲劳和残疾情况。”



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